¿Sabes cuántas veces parpadeamos?
Por término medio parpadeamos unas 17 veces por minuto, que vienen a ser unas 14.280 veces al día. No obstante, debes saber que cuando estamos frente al ordenador o a un teléfono móvil fijando mucho la atención, nos olvidamos de parpadear con la misma frecuencia, de ahí que se nos inflamen los ojos tan a menudo. Así pues, ¡recuerda parpadear e hidratar tu ojo cuando estés leyendo este artículo.
El juego que fortalece tu mirada bg-tetris-9
¿Sabías que existe un juego que fortalece los músculos de nuestros ojos? Se trata del “Tetris”. Si lo conoces, debes saber que es muy adecuado para tratar, por ejemplo, “el ojo vago”, así que será muy adecuado dedicarle entre 15 o 20 minutos cada día a este entretenido juego.
Todos estamos “condenados” a usar gafas en algún momento.
No importa que tu visión tenga a día de hoy una perfección del 100% . A lo largo de nuestra vida y debido al paso del tiempo, acabaremos desarrollando algún tipo de problema. La presbicia o “vista cansada” suele aparecer entre los 40 y los 50 años. Es ese momento en que debemos establecer el objeto a cierta distancia para poder discriminarlo.
Comentarte también que, al llegar a los 70, tendremos unas probabilidades muy altas de sufrir un nuevo problema visual. Seguro que ya lo has adivinado: cataratas.
No pases por alto algunos mensajes que te recomienda este pequeño consejo.6
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